Jak mieć zdrowe nerwy?

Jak mieć zdrowe nerwy?
1 vote, 10.00 avg. rating (88% score)

Co jest najważniejsze w naszym życiu? Oczywiście zdrowie. Bardzo dużo mówi się o tym jak unikać otyłości, problemów z sercem i wielu innych chorób. Natomiast bardzo mało mówi się o tym, jak należy dbać o swój układ nerwowy. Tymczasem spełnia on niesamowicie ważną rolę, która przez wiele osób może być bagatelizowana. W efekcie może to prowadzić do poważnych problemów, które dotkną nas być może już za kilka lat. Zapytany o to, jak dbać o układ nerwowy neurolog Bydgoszcz, podaje nam kilka prostych wskazówek, z których warto zacząć korzystać. Przede wszystkim powinniśmy unikać alkoholu. Alkohol jest cichym zabójcą układu nerwowego. Pijąc go często i w dużych ilościach, przyczyniamy się do otępiania zmysłów. Nasz iloraz inteligencji stopniowo maleje, a my mamy coraz mniej ochoty, aby uczestniczyć w inteligentnych rozmowach. Innym efektem problemów z układem nerwowym, który przytacza neurolog Bydgoszcz jest problem z płynnym wysławianiem się. Potrzebujesz dużo czasu, na zbudowanie zdania? Mówisz niewyraźnie? To znak, że twój układ nerwowy może być uszkodzony.

Pozostałe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author /


Related Articles

Starsze wpisy: