AROMATERAPIA

AROMATERAPIA
1 vote, 9.00 avg. rating (84% score)

diabetolog-krakow-4Różne olejki eteryczne mają różne zastosowania, ale sporo „potrafią”: poprawiają krążenie krwi, relaksują, dodają energii, eliminują toksyny… zwykle otrzymywane są z drzew, kwiatów i krzewów, a do organizmu dostają się przez skórę i drogi oddechowe…
Dobrze jest dla zdrowia i relaksu zrobić sobie od czasu do czasu seans kąpielowy z ich udziałem:
1. gdy brakuje energii należy przygotować sobie kąpiel z mieszanką olejku pomarańczowego, grejpfrutowego, i imbirowego;
2. gdy jest potrzeba odstresowania się po ciężkim dniu, pomoże kąpiel z olejkami cytrynowym i lawendowym;
3. gdy dopadnie przygnębienie dobrze zanurzyć siew kąpieli z olejkami sandałowym, różanym i neroli.
Olejki eteryczne można wykorzystywać nie tylko do kąpieli; dobrze sprawdzają się użyte do leczniczego lub tylko odprężającego masażu, (aby poprawić koncentrację dobrze jest wykonać masaż karku z użyciem olejku rozmarynowego i cytrynowego, a przy zbyt napiętych mięśniach dobrze poddać się masażowi z użyciem oleju z pestek winogron lub oliwy z oliwek zmieszanych z ulubionym olejkiem eterycznym.
I jeszcze jedno zastosowanie olejków eterycznych: w kominkach, gdzie paląca się świeczka podgrzewa olejek i w całym otoczeniu rozchodzi się jego aromat…

Pozostałe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author /


Related Articles

Starsze wpisy: